あしカフェOPEN！
理学療法士が本気で教える

「フットケアセミナー」

“フットプリント” を通じて、自分の体のバランスを知る！
その疲れ！その腰痛！足が原因かもしれません！
正しい歩き方、靴の履き方などを『ドリップコーヒー』飲みながら、ゆるっとレクチャーを受けられる癒やしのお時間をご提供します。

【key word】
足、体のバランス、森の中で癒しの空間、自分の足を意識する、コーヒータイム、フットプリント、足のバランス、体の不調は足から改善、インソールの重要性、正しい歩き方、靴診断、靴紐の結び方、限定8席、フットケアインストラクター、理学療法士

［概要］
日時　令和２年12月19日（土）　13：30 – 15：00
場所　フィオーレの森（溝の口）　リラ館３階
（神奈川県川崎市高津区久本1-16-30）
洗足学園向い
①東急田園都市線、大井町線「溝の口」駅
南口出口より　徒歩５分
②JR南武線「武蔵溝ノ口」駅
南口出口より　徒歩５分
参加費　2,000円
定　数　6〜8人
お申込み　理学療法士が本気で教える「フットケアセミナー」

 

［講師］
荒井　淳子（あらい　じゅんこ）
理学療法士　フットケアインストラクター

［プログラム］
①インプット
足と体の関係性、足の重心、姿勢、概要の講義
②フットプリント体験※（対象者以外は見学と談話）
複数人の参加ですとお待ちの時間が出ますので、Drip coffeeでも淹れて簡単なワークショップ、他の人の見学を行います
③靴の合わせ方
簡単靴診断、靴紐の結び方レクチャー、個人で実施、違いの体験
④ウォーキング体験
⑤まとめ※フットプリントとは？
端的にいうと「足跡」のプリントをとることにより、足裏のどこに体重がかかっているのか（圧力の分布）を手軽に調べることができます。地面に対して、どのように設置しているのか、目には見えにくいところまで足の状態が解ります。
［注意事項］
■必ずヒモ靴（スニーカーなど）にてご参加ください。
普段履いているお気に入りの一足、仕事場で履かれている使用頻度の高い靴でお越し下さい！■当日の模様を写真撮影させていただき、当社HPやSNSなどに掲載させていただく場合がございます。
あらかじめご了承ください。なお、会場参加の皆様においては、お顔等個人が特定できないようご配慮いたします。
■ご決算後のキャンセルは出来かねます。
■感染対策について
安心してご参加していただくための取り組み
・適切な距離を保つため、客席数を減らしています。
・店内は常に換気しています。
・店内を消毒し、清潔をたもっています。
・スタッフはマスク着用し、こまめに手洗いを行っております。 

新型コロナウイルスの感染拡大状況によっては、イベント開催を検討せざるを得ない場合が考えられます。
中止または延期の場合には、決定次第お客様にご連絡を差し上げますので、ご了承お願いします。
発熱・咳・息切れなどの症状のある方、少しでも体調の優れない方、身近に新型コロナウイルス感染症が
いらっしゃる方、もしくは感染の可能性のある方がいらっしゃる場合も、参加をご遠慮お願いします。
当日、ご出発される前に必ず体温を計って頂き、37.5℃を超える熱がある方、
体調の優れない方、病中、病後、療養中、渡航歴（14日以内）のある方はご参加をお控え頂きますようお願いいたします。
マスクは必ずご持参いただき、着用のうえご入場お願いいたします
感染症対策には十分に配慮しますが、自己判断と責任の下ご参加ください。

［講師からのコメント］
皆さんが思っている以上に、「靴」はカラダの一部だからとても大事なんです。
その靴、足にあってる？
足から姿勢つながって
姿勢から気持ちにつながって
毎日のちょっとした変化を楽しみになれたら良いなと思います
足から姿勢を姿勢から気持ちが変わる。
今から、どんな足に会えるか、受講後お帰りの際にどんな顔になるか楽しみにしています。

［お申込み］
https://akarink-footcare.peatix.com/

［主催］
akarink（アカリンク）は、「みんなを照らす、つなぐ。」医療を中心とした各種イベント、セミナー等のコーディネートを行っています。